Tulin vain pikaisesti päivittämään blogin ennen nukkumaanmenoa!
Päivä venyi tänään töissä odotetusti hyvin pitkäksi, tämä viikko on yksi vuoden kiireisimmistä ennen kuin pääsen ansaitulle joululomalle.. :) Eikä se päivä vielä töihin päättynyt, vaan sen jälkeen kävin hankkimassa joulukorttimateriaalit (niin, oma vika, helpommalla pääsisin kun ostaisin kortit valmiina) ja kävin jonottamassa Postissa jouluruuhkassa puoli tuntia netistä tilaamaani pakettia. Tämän jälkeen vielä ruokakauppaan ja hoitamaan monta muuta juoksevaa asiaa.. Mutta ehdin kuin ehdinkin salille! Suunnittelemaani spinningiin en tosin ehtinyt, mutta kävin sitten BodyAttackissa. Les Millsillä on viimeinkin päivittyneet uudet treeniohjelmat, joten 3kk samojen jumppaohjelmien jälkeen on kiva päästä tekemään eri treeniä eri musiikkeihin :) BodyAttack oli ihan jees, joskin olisin kaivannut vielä lisää jotain vähän räväkämpää musiikkia, musiikki kun saa annettua niin paljon lisää energiaa.. Mutta kivaa oli taas, se on pääasia! Ja kaloreitakin kului mukavasti, -440kcal :)
Huomenna sitten BodyStep! Ja keskiviikkona punnitus, hieman jo jänskää.. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti