Työt alkoivat pitkän ja ihanan joululoman jälkeen taas maanantaina, joten pyhitin maanantain ja tiistain ihan vain töiden suunnittelulle (ja töistä palautumiselle). Huomenna jatkan taas treenailuja, eli luvassa on treeniä keskiviikosta lauantaihin. Ja tältä näyttää:
MA vp
TI vp
KE Spinning + Core
TO BodyAttack
PE Juoksumatto 45min + käsitreeni
LA BodyStep
SU vp
Näillä mennään tämä viikko! Aika nopeasti ne omat lempijumpat ovat löytyneet, mutta täytyy kyllä silti koittaa välillä käydä muillakin tunneilla, jotta tulee vaihtelua treeniin. Niin ja treenailun tueksi alkaakin tänään uusi tv-sarja eli Jutta ja superdieetit, odotan innolla! :)
Suosittelen muuten ihastumista/rakastumista laihdutuksen tueksi, kummasti unohtuu herkut kun mielessä pyörii ihan joku muu. ;) Hih.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti