Suunnitelmat

Täällä taas, hiljaiselosta huolimatta painonpudotusprojekti etenee! Viime viikon torstaina paino oli pudonnut 60,0 kiloon eli alaspäin on tultu. Aika maltillisella vauhdilla tosin, mutta nyt on joka tapauksessa enää 7-8kg pudotettavaa. Jes. :) ja Go Fat Go-projektin ruokavalio tuntuu kyllä olevan hyvä vaihtoehto ainakin minulle, olo tuntuu todella hyvältä! Viikonloppuna olin ystäväni luona kyläilemässä ja sunnuntaina "det blev en myskväll", eli leffailta pizzan, jäätelön ja karkkien kera. Seuraavana päivänä olo oli todella huono ja maha ihan uskomattoman kipeä/turvoksissa, joten tämä todisti kyllä sen että kroppa on jo tottunut uuteen, terveelliseen ruokavalioon. Eipä tee mieli herkkuja, kun tietää että niistä seuraa vain tukala olo!

Tällä viikolla liikunnat on menneet ja tulevat menemään näin:

MA BodyAttack
TI BodyStep
KE vp
TO Kuntosali (treeni 1) + spinning 30min
PE Juoksumatto 1h
LA Kuntosali (treeni 2)
SU BodyStep

BodyStep tällä viikolla 2 kertaa siksi, että tämäniltainen BodyStep oli todellinen floppi. Tunnin alkuperäinen ohjaaja oli lomailemassa joten hänellä oli sijainen, joka taas oli ihan totaalisen pihalla (vaikka hän pitää BodyStep-tunteja pari kertaa viikossa). Hieman turhauttavaa treenata, kun ohjaaja sekoilee askeleissa ja käskee tehdä jotain ja sitten toteaa heti perään että "eiku".. Pisteenä iin päälle viimeisessä biisissä sama treeni otettiin alusta kolme kertaa, koska ohjaaja oli valinnut väärän biisin ja liikkeet meni hänen mielestään jotenkin oudosti. Kolmannella kerralla hän tajusi että teimme väärää biisiä ja hän alkoi vaihtelemaan vielä cd-levyä, ja mikrofonistakin loppui samalla patterit ja nekin täytyi vaihtaa.... Vaikka inhimillisiä virheitä sattuu kaikille enkä itsekään mikään tarkka ole, tuolla tunnilla kyllä ärsytti että maksan kuukaudessa salijäsenyydestä 55 euroa ja vastineeksi saan sekoilevan ohjaajan joka ei edes kertaakaan pahoittele mokailujaan. No ainakin tiedän, kenen tunnille en varmasti tule ikinä menemään..