Zumba ja spinning takana, nyt on hyvä fiilis! :)
Paitsi että ennen salille lähtöä oli kyllä niin ärsyyntynyt olo ettei mitään rajaa. Tämä painonpudotuksen yksi ärsyttävimmistä piirteistä on kyllä ehdottomasti se, että paino putoaa ihan tuskaisen hitaasti! Kyllähän minun pitäisi jo parin BodyPumpin, spinningin ja zumbaamisen jälkeen muistuttaa oikeaa Afroditea! ;) Mutta masennus on suuri kun rehkii vaikka kuinka ja kiinnittää huomiota syömiseensä, eikä paino liikahda silti mihinkään. Kärsimättömyys siis nostaa välillä päätään, mutta ei auta kuin suunnata ajatukset loppukevääseen. Silloin tulokset jo näkyvät. Olisi kuitenkin kiva saada matkalla kevättä kohti tsemppaaviakin hetkiä, jotta jaksaa edetä kohti tavoitetta päivästä toiseen. Täytyy ottaa huomenaamulla punnituksen yhteydessä mitat koko kropastani, sillä mittoja seuraamalla saan varmasti totuudenmukaisemman kuvan edistymisestäni.
Jotta saisin lisää puhtia tähän laihduttamiseen, ilmoittauduin mukaan Jutta Gustafsbergin luotsaamaan kolmen viikon Go Fat Go -haasteeseen. Haasteessa saa kolmeksi viikoksi ruokavalion ja treeniohjeet, eiköhän niillä lähde tämä projekti etenemään entistä paremmin! Treenaamisessa ei ole tähän mennessä ollut ongelmaa, joten eniten odotan haasteelta syömisen suhteen, jotta saisin syömisen hyvään tasapainoon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti