keskiviikko 4. tammikuuta 2012
Pari muuttujaa
Tuli pari muuttujaa, eli tänään menen 45min spinningiin ja zumbaan. Ja huomenna sitten BodyPump ja Sh´bam!
Tällä hetkellä viikon liikunnat ovat siis menneet ja tulevat menemään näin:
MA BodyAttack
TI BodyStep
KE Spinning 45min + Zumba 60min
TO BodyPump + Sh´bam
PE Juoksumatto 30min + kuntosali (kädet, vatsa, selkä) + venyttely
LA Sh´bam
SU vp
Näillä mennään!
P.S. Minähän jätin aamun BodyAttackin väliin jotta saisin tehtyä ensi viikon työjutut valmiiksi. Kaikki työhöni liittyvät asiat ovat tallennettuna ulkoiselle kovalevylle, joka ei ole koko päivänä suostunut avaamaan "Työ"-kansiotani. Kohtalon ivaa! Tai sitten tämä on vihje, että minun täytyy vielä lomailla.. No, onneksi vanhat kunnon kynä ja paperi eivät mene ikinä jumiin, ja työhommat ovat jo ihan ok mallilla. :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti