Pikahei

Halusin tulla päivittämään tämän päivän kuulumiset ihan pikaisesti ennen nukkumaanmenoa!

Kävin tänään BodyAttackissa, ja meinasin melkein kuolla sinne.. :D kaloreita kului 484, mutta syke huiteli jossain 160-170 paikkeilla suuren osan tunnista, joten kaukana rasvanpolttosykkeistä mentiin.. Mutta välillä on ihan hyvä repäistä oikein kunnolla :)

Huomenna olisi tiedossa BodyStep, joka on kyllä ihan ehdoton henkilökohtainen suosikkini jumpista! :) street-tanssi ja zumba tuleekin sitten hyvinä kakkosina. Noita tunteja melkeinpä odottaa, ja liikuntaa tulee ihan huomaamatta kun nuo lajit on vaan niin kivoja! Steppi on kyllä aika rankka, yleensä kalorikulutukseni BodyStep-tunneilla on ollut aina yli 500, mutta rankkuus ei kyllä tahtia hidasta koska pidän vaan yli kaiken siitä liikuntamuodosta, tunnin musiikeista ja fiiliksestä. :)

Mutta nyt vauhdilla nukkumaan, aamulla olisi herätys klo 7.. Huomiseen! :)