sunnuntai 26. helmikuuta 2012

Aktiivinen viikko tiedossa :)


Olen ensi viikon talvilomalla, mikä tarkoittaa rentoutumista ja paljon aikaa liikunnalle :)

MA aamu: spinning 30min + kuntosali (vatsa & selkä), ilta: BodyAttack
TI aamu: Fitness Pilates, ilta: Spinning 30min + BodyStep
KE aamu: Kuntosali (treeni 1), ilta: Lumilautailua
TO Juoksumatto 1h + Spinning 45min
PE Spinning 45min + kuntosali (treeni 2)
LA vp
SU Lumilautailu


Kiva viikko tiedossa! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti